«كيف تتغلب على القلق وتجتاز الامتحان بنجاح؟»… ورشة تدريبية لطلاب كلية الإعلام جامعة الأزهر

عقدت كلية الإعلام بجامعة الأزهر،  اليوم الاثنين، ورشة تدريبية للطلاب بعنوان: “كيف تتغلب على القلق وتجتاز الامتحان بنجاح؟”، حاضر فيها الأستاذ الدكتور سامح عبد الغني، وكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث في حضور الأستاذ الدكتور رضا عبد الواجد أمين، عميد الكلية، وعدد من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة والطلاب.

«كيف تتغلب على القلق وتجتاز الامتحان بنجاح؟»… ورشة تدريبية لطلاب كلية الإعلام جامعة الأزهر

تناولت الورشة قلق ما قبل الامتحان: مفهومه، وأسبابه، وكيفية التغلب عليه وكيفيى الحد من التوتر والقلق النفسي، والتفريق ما بين القلق الطبيعي المحفز على التحصيل الدراسي والإنجاز والقلق الزائد المانع من التركيز والباعث على التشتت والتعصب.

كما ألقت الورشة الضوء على أهمية الاستذكار والتحفيز الذاتي للتحصيل مشيرة إلى أهم المفاتيح الذهبية للنجاح، وهي: الاستعانة بالله، والمثابرة لتحقيق الأهداف، واكتساب خبرة التعامل مع الامتحانات، والابتعاد عن المشتات، واكتساب مهارة الهدوء والاتزان النفسي، والثقة في التوفيق بعد الأخذ بالأسباب المؤدية للتحصيل.

وأوضحت الورشة كيفية الاستعداد لليلة الامتحان، وأساليب التعامل مع الورقة الامتحانية، في تنظيم الإجابة مع استغلال وقت الامتحان، لافتة إلى أن الامتحان وسيلة لقياس الأداء ومعرفة مهارات التحصيل، وأن الإخفاق في بعض التجارب يكون محفزًا للنجاح.

عقدت الورشة برعاية الأستاذ الدكتور رضا عبد الواجد أمين عميد الكلية، وإشراف الأستاذ الدكتور عبد الراضي حمدي، وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب.
#أنشطة_وفعاليات