نائب رئيس جامعة الأزهر: الصيام يساعد الجسم في التخلص من السموم

روعه السيد

أكد الدكتور محمود صديق، الأستاذ بكلية الطب ونائب رئيس جامعة الأزهر، أن شهر رمضان يمثل فرصة ذهبية لإعادة تنظيم صحة الإنسان وتحقيق التوازن في الجهاز الهضمي، خاصة في ظل الإفراط في الطعام الذي يعاني منه كثير من الناس.

وأشار نائب رئيس جامعة الأزهر، خلال حلقة برنامج “صحتك في رمضان”، المذاع على قناة الناس، اليوم، إلى أن الصيام يمنح الجهاز الهضمي فرصة للراحة وإعادة التنظيم، مما يسهم في تقليل أمراض المعدة والقولون، إضافة إلى ضبط مستويات الدهون والكوليسترول.

كما شدد على ضرورة الٕاعتدال في تناول الطعام خلال الإفطار والسحور، وعدم إدخال الطعام على الطعام، لتجنب المشاكل الصحية التي تنتج عن سوء العادات الغذائية.

وأضاف أن الصيام، بنظامه الفريد، يساعد الجسم في التخلص من السموم ويمنح الأجهزة الأخرى فرصة لٕالتقاط أنفاسها، مما يعزز الصحة العامة ويجعل الإنسان أكثر نشاطًا وحيوية.