الوسم: غذاء متوازن

تواجه الطالبات، يوميًا ضغوطًا متزايدة بين المحاضرات والدروس والمذاكرة، مما يجعل الحاجة لوجبات خفيفة صحية، أمرًا أساسيًا لتجديد الطاقة والحفاظ على التركيز، حيث تشعر…

تُعدّ مرحلة الثانوية العامة واحدة من أكثر المحطات الدراسية حساسية وتأثيرًا في حياة الطلاب، حيث يتوقف عليها مستقبلهم الأكاديمي والمهني بدرجة كبيرة، مما يجعلها…