كيف تتجنب الخمول بعد إفطار في شهر رمضان؟.. نصائح هامة للطلاب
اتباع عادات غذائية صحية في شهر رمضان مثل تجنب الوجبات الثقيلة، شرب الماء باعتدال، والحصول على نوم كافٍ يساعد على تقليل الخمول بعد الإفطار والحفاظ على النشاط.
أرشيف الأخبار
اتباع عادات غذائية صحية في شهر رمضان مثل تجنب الوجبات الثقيلة، شرب الماء باعتدال، والحصول على نوم كافٍ يساعد على تقليل الخمول بعد الإفطار والحفاظ على النشاط.
استقبل الدكتور أحمد حمد، القائم بأعمال رئيس جامعة مصر للمعلوماتية، إيفان يوكل، سفير جمهورية التشيك لدي مصر ووفد تشيكي، بمقر الجامعة بمدينة المعرفة بالعاصمة…
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد، حيث يسود طقس دافئ إلى مائل للحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، بينما يتحول…
وزارة التربية والتعليم تؤكد استمرار التقييمات الأسبوعية خلال شهر رمضان دون إلغاء أو تأجيل، مع التشديد على انتظام الدراسة والحضور وتسجيل الغياب إلكترونيًا.
اختيار أطعمة غنية بالبروتينات والأوميجا 3 والكربوهيدرات المعقدة، إلى جانب الفواكه والخضروات والمياه، يساعد على دعم التركيز والحفاظ على النشاط الذهني خلال ساعات الصيام في شهر رمضان.
استقبل حميد بن راشد النعيمي، عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، الدكتور محمد سامي عبدالصادق رئيس جامعة القاهرة، بمقر الديوان الأميري، وذلك في إطار تعزيز…
شهد الرئيس عبدالفتاح السيسي صباح اليوم بمقر رئاسة الجمهورية في مصر الجديدة أداء المحافظين الجدد وأعضاء نواب المحافظين الجدد اليمين الدستورية، بحضور الدكتور مصطفى…
كشفت الإدارات التعليمية عن تفاصيل منهج اختبار شهر فبراير 2026 لطلاب الصف السادس الابتدائي، موضحة الأجزاء الدراسية المقررة في جميع المواد حتى نهاية الأسبوع السادس من الفصل الدراسي الثاني، وذلك ضمن منظومة التقييمات الشهرية المعتمدة لقياس مستوى التحصيل الدراسي.
توفي الدكتور مفيد شهاب، وزير التعليم العالي الأسبق ورئيس جامعة القاهرة الأسبق، وأحد أعلام الفكر القانوني في مصر والعالم العربي، بعد مسيرة علمية ووطنية…
عقد المجلس الأعلى لشئون التعليم والطلاب اجتماعه الدوري برئاسة مصطفى رفعت أمين المجلس الأعلى للجامعات، وبحضور السيد قنديل رئيس جامعة العاصمة، إلى جانب عدد…