قالت منة بدوي، استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، إن تعليم الأبناء الالتزام والنظام لا يشترط أن يكون بالقسوة أو الصرامة، وإنما يمكن أن يكون بطريقة هادئة وبسيطة.
الأبناء مرآة الوالدين
وأوضحت خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج “البيت”، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن الأبناء هم مرآة والديهم، فالأب أو الأم عندما يحرصان على ترتيب السرير أو تعليق الملابس في مكانها سيجدان أن الأبناء يقلدون هذه السلوكيات تلقائيًا.
التعامل مع تمرد المراهقين
وأكدت بدوي أن، المراهقين قد يظهر لديهم نوع من التمرد، وهنا يجب على الوالدين تجنب استخدام عبارات قاسية مثل “أنت دايمًا أوضتك متبهدلة”، وإنما استبدالها بكلمات لطيفة تحمل تقديرًا وتفهمًا لظروف الأبناء اليومية.
التقدير والاحترام أساس الالتزام
وأضافت أن، إشعار الأبناء بالتقدير والاحترام في تعاملات الحياة اليومية يعزز من التزامهم، لافتة إلى أن أسلوب الكلام يلعب دورًا كبيرًا في احتواء المراهق.
الموازنة بين التشجيع والضغط
وشددت بدوي، على أهمية الموازنة بين التشجيع والتحفيز من جهة، وبين عدم ممارسة ضغط زائد من جهة أخرى، موضحة أن التركيز على جانب واحد فقط مثل المذاكرة أو النظافة قد يُشعر الأبناء بضغط نفسي كبير.
تخصيص وقت للحوار اليومي
وأشارت إلى، ضرورة تخصيص وقت للحديث مع الأبناء حول تفاصيل يومهم واهتماماتهم حتى وإن بدت بسيطة، مؤكدة أن هذا يفتح قنوات الحوار ويقوي العلاقة الأسرية.
المشاركة في الأنشطة والألعاب
وقالت إن مشاركة الأبناء في بعض أنشطتهم أو ألعابهم الإلكترونية يقرب المسافات بينهم، ويجعلهم أكثر تقبلاً لتوجيهات الوالدين.
