مع اقتراب انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2026 واعتماد وزارة التربية والتعليم لجداول الامتحانات، يبدأ طلاب الصف الثالث الثانوي مرحلة الاستعداد الجاد والمراجعة النهائية، بحثًا عن أفضل الطرق لتنظيم الوقت وتحسين مستوى التحصيل الدراسي، بما يساعدهم على تحقيق التفوق والحد من التوتر خلال الفترة المقبلة.
عميد تربية أسيوط الأسبق: 60 يومًا كافية للتفوق في الثانوية العامة 2026 بشرط تنظيم الوقت| خاص
قال الدكتور عادل النجدي، عميد كلية التربية بجامعة أسيوط الأسبق، إن اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة 2026 وبعد اعتماد وزارة التربية والتعليم لجداول الامتحانات التي تبدأ يوم 20 يونيو المقبل، يمثل مرحلة حاسمة تتطلب من الطلاب حسن الاستعداد وتنظيم الوقت بشكل دقيق خلال الفترة المتبقية.
أضاف عميد تربية أسيوط، أن ما يقرب من 60 يومًا ما زالت متاحة أمام الطلاب للمذاكرة والمراجعة، وهو ما يعادل نحو 10 أيام لكل مادة تقريبًا، وهي مدة كافية إذا تم استغلالها بشكل صحيح في المراجعة وحل النماذج الاسترشادية والامتحانات السابقة، بدلًا من التوتر أو التشتت.
أهمية تخصيص وقت يومي للراحة وممارسة بعض الأنشطة الرياضية
شدد الدكتور النجدي، على أهمية تخصيص وقت يومي للراحة وممارسة بعض الأنشطة الرياضية أو الذهنية، مؤكدًا أن هذا الوقت ليس إهدارًا كما يعتقد البعض، بل يساعد على تحسين التركيز واستعادة نشاط الذهن، مما ينعكس إيجابًا على التحصيل الدراسي.
ونصح طلاب الثانوية العامة 2026، بضرورة الابتعاد عن المشتتات الذهنية مثل الهاتف المحمول ووسائل التواصل الاجتماعي والضوضاء، مع اختيار مكان هادئ ومناسب داخل المنزل للمذاكرة، لضمان أعلى درجات التركيز.
الكتابة اليدوية أثناء المذاكرة والتلخيص
وأكد عميد تربية أسيوط، أهمية الكتابة اليدوية أثناء المذاكرة والتلخيص، لما لها من دور كبير في تثبيت المعلومات داخل الذاكرة، مشيرًا إلى ضرورة إعداد جدول مذاكرة منظم والالتزام به حتى نهاية فترة الامتحانات، لتحقيق أفضل استثمار للوقت.
ضرورة الالتزام بنظام نوم منتظم لا يقل عن 6 ساعات
كما شدد على ضرورة الالتزام بنظام نوم منتظم لا يقل عن 6 ساعات يوميًا، لما لذلك من تأثير مباشر على النشاط الذهني، مع تجنب الإفراط في تناول مشروبات الطاقة والقهوة، واستبدالها بالعصائر الطبيعية والفواكه للحفاظ على الصحة وتقليل التوتر.
وأشار إلى أهمية تدوين النقاط الصعبة التي لم يتم استيعابها خلال المذاكرة، ومراجعتها مع المعلمين أو الزملاء لضمان الفهم الصحيح.
اختتم الدكتور عادل النجدي، بالتأكيد على أن النجاح لا يعتمد فقط على كثرة المذاكرة، وإنما على حسن إدارة الوقت وتنظيم الجهد والحفاظ على التوازن النفسي والجسدي، داعيًا الطلاب إلى استثمار هذه المرحلة بشكل جاد باعتبارها فرصة حقيقية للتفوق والتميز
