سوزان الجمال
تلعب تهوية المنزل وأماكن العمل دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان وتقليل خطر الإصابة بالفيروسات والبكتيريا التي تنشط في الأماكن المغلقة، إذ يساهم الهواء النقي المتجدد في الحد من انتشار العدوى ونزلات البرد والأمراض التنفسية والحساسية والربو.
طريقة التهوية اليومية في المنازل وأماكن العمل
وينصح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، بفتح النوافذ ثلاث ساعات يوميًا موزعة على ساعة في الظهر، وساعة في العصر، وساعة في المساء، وأوضح خلال لقاء تليفزيوني على قناة «الناس» أن تهوية المنازل، خاصة غرف النوم، وأماكن العمل، تساهم بشكل كبير في تقليل تركيز الفيروسات التنفسية ونزلات البرد داخل الغرف، وتحد من فرص العدوى خاصة في نهاية فصل الخريف وبداية فصل الشتاء.
أهمية التهوية للوقاية من الأمراض الفيروسية
وأشار الدكتور بدران إلى أن الدراسات العلمية الحديثة أظهرت أن فيروس كورونا بمختلف متحوراته، بالإضافة إلى الفيروسات والبكتيريا الأخرى، ونزلات البرد والفيروس الغدي الذي يصيب العين والجهاز الهضمي والتنفسي، يمكن أن تبقى على الأسطح لمدة تصل إلى يومين، ما يزيد من فرص انتقالها في حال غياب التهوية الجيدة بانتظام.
وأكد أن تنظيف الأسطح والأرضيات باستخدام المنظفات والمطهرات الطبية لا يقل أهمية عن التهوية، حيث يساهم في القضاء على الميكروبات والفيروسات المنتشرة بسرعة، ويعزز مستوى الوقاية داخل المنزل وأماكن العمل.
طرق انتقال العدوى والفيروسات
تنتقل العدوى من الأشخاص المصابين إلى الآخرين عبر جزيئات معدية تخرج من الفم أو الأنف أثناء التنفس أو الكلام أو الغناء أو السعال أو العطس، ويمكن لهذه الجزيئات أن تصل مباشرة إلى الأشخاص القريبين أو تبقى معلقة في الهواء ليستنشقها الآخرون، ما يزيد من خطر انتشار الأمراض التنفسية.
وصفت منظمة الصحة العالمية هذا النوع من العدوى بأنه «الانتقال عبر الهواء»، ويحدث بطريقتين: الأولى عندما يستنشق شخص آخر الجزيئات المعدية من الهواء، سواء عن قرب أو عن بعد، وتختلف المسافة حسب التهوية ودرجة الحرارة والرطوبة، والثانية عند استقرار الجزيئات على أجزاء مكشوفة من وجه شخص قريب مثل الفم أو الأنف أو العينين.
