التصنيف: طلاب

اختيار أطعمة غنية بالبروتينات والأوميجا 3 والكربوهيدرات المعقدة، إلى جانب الفواكه والخضروات والمياه، يساعد على دعم التركيز والحفاظ على النشاط الذهني خلال ساعات الصيام في شهر رمضان.

تنظيم الوقت في شهر رمضان يساعد على تحقيق توازن بين العبادة والمذاكرة والراحة، مع اختيار أفضل أوقات التحصيل، والالتزام بخطة واضحة للنوم والتغذية لضمان أعلى مستوى من التركيز.

وزارة التربية والتعليم تعلن استمرار تطبيق نظام التقييمات الأسبوعية مع بداية الفصل الدراسي الثاني 2025/2026، وتوضح آليات الحصول عليها إلكترونيًا وتفاصيل توزيع درجات أعمال السنة في جميع المراحل التعليمية.