الوسم: أسلوب حياة صحي

يبحث كثير من الصائمين عن طرق فعّالة لتعزيز مناعتهم خلال شهر رمضان، خصوصًا في فصل الشتاء الذي يزداد فيه انتشار الفيروسات والأمراض المعدية، ولذلك…

نرمين الجمل أطلق قطاع المعاهد الأزهرية، مشروعًا استراتيجيًا متكاملًا تحت عنوان: “مواجهة السمنة والنحافة وتجنب الخمول البدني للوقاية من الأمراض لدى طلاب المعاهد الأزهرية”،…

تواجه الطالبات، يوميًا ضغوطًا متزايدة بين المحاضرات والدروس والمذاكرة، مما يجعل الحاجة لوجبات خفيفة صحية، أمرًا أساسيًا لتجديد الطاقة والحفاظ على التركيز، حيث تشعر…