الوسم: تحسين المزاج

أطعمة تساعد على الشعور بالسعادة.. قال د. شريف رمزي، أستاذ سموم الغذاء، قسم سموم وملوثات الغذاء، معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث،…

يتساءل كثير من الصائمين، عن كيفية الحفاظ على التركيز والنشاط والحالة المزاجية الجيدة خلال ساعات الصيام الطويلة في رمضان، خاصة في ظل التغيرات التي…