قدّم المركز القومي للبحوث فيديو توعوي يسلط الضوء على فوائد زيت الزيتون، وذلك في إطار جهود وزارة التعليم العالي والبحث العلمي لنشر الوعي الغذائي والصحي خلال شهر رمضان.
كيف يحوّل زيت الزيتون وجبات رمضان لصحة أفضل
ويستعرض الدكتور هشام عبداللطيف، من قسم الزيوت والدهون بمعهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية، كيف يساهم زيت الزيتون في دعم صحة القلب، تحسين الهضم، وتقليل الالتهابات، بفضل احتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة.
رابط المشاهدة
ويقدّم الفيديو نصائح عملية لاستخدام زيت الزيتون في وجبتي الإفطار والسحور لتحقيق أقصى استفادة صحية خلال الشهر الكريم ولمزيد من المشاهد يرجى الضغط (هنا).
