كيف تصوم دون إجهاد؟.. 6 نصائح ذهبية لروتين غذائي مثالي في شهر رمضان
يبحث كثير من الصائمين، عن طرق للحفاظ على نشاطهم وحيويتهم خلال شهر رمضان، خاصة مع طول ساعات الصيام والتزامات العمل اليومية، لذا فإن اتباع…
أرشيف الأخبار
يبحث كثير من الصائمين، عن طرق للحفاظ على نشاطهم وحيويتهم خلال شهر رمضان، خاصة مع طول ساعات الصيام والتزامات العمل اليومية، لذا فإن اتباع…
قالت د. رشا صلاح محمد علي الباحثة بقسم التغذية وعلوم الأطعمة – معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية إن نظام الصيام المتقطع، الذي يشبه صيام…
نرمين الجمل أكدت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، أن الزيتون يُعد من الأطعمة المفيدة لصحة العظام لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين…
في إطار جهودها المستمرة لتعزيز الوعي الصحي داخل المجتمع الجامعي، نظمت جامعة مدينة السادات لقاءً توعويًا حول الوقاية من مرضَي الضغط والسكري، وذلك ضمن…
كشف الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، أن هناك مبالغة في إطلاق وصف “اللبن سم قاتل”، مؤكداً أن اللبن يتمتع بفوائد…