الوسم: نصائح صحية

5 أنشطة مهمة لكبار السن بعد التقاعد.. كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، حقيقة وتفاصيل مفهوم «الشيخوخة النشطة»، موضحًا أن التقدم في العمر لا…

كيف تختار أضحيتك بشكل صحي؟.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، قدّم الدكتور رأفت محمد شعبان، أستاذ ورئيس قسم الأمراض المشتركة، دليلًا علميًا متكاملًا لاختيار الأضحية…

كيف تقلل الأعشاب الطبيعية من مضاعفات مرض السكري؟.. قالت الدكتورة آن جمال بولس كيرلس بقسم كيمياء المركبات الطبيعية بالمركز القومي للبحوث، إن داء السكري…

نصائح صحية مهمة للحج وعيد الأضحى.. في ظل اقتراب موسم الحج وحلول عيد الأضحى المبارك، تزداد الحاجة إلى الوعي الصحي والتغذوي لضمان الحفاظ على سلامة…

يبحث الكثير من المواطنين، خلال أيام عيد الفطر عن أفضل الطرق للاستمتاع بحلويات العيد دون التعرض لمشكلات صحية، خاصة في ظل الإقبال الكبير على…

يتساءل كثير من الصائمين، عن كيفية الحفاظ على التركيز والنشاط والحالة المزاجية الجيدة خلال ساعات الصيام الطويلة في رمضان، خاصة في ظل التغيرات التي…

يبحث كثير من الصائمين، عن طرق للحفاظ على نشاطهم وحيويتهم خلال شهر رمضان، خاصة مع طول ساعات الصيام والتزامات العمل اليومية، لذا فإن اتباع…

نرمين الجمل أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس، ودرجات الحرارة اليوم الثلاثاء، مشيرة إلى انخفاض ملحوظ في الحرارة، ومن المتوقع أن يسود طقس مائل…

نرمين الجمل  أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أن علبة واحدة من مشروبات الطاقة تعادل نحو 13 ملعقة…

مع دخول فصل الشتاء، يصبح الاهتمام بالصحة والوقاية أمرًا ضروريًا، ليس فقط للحفاظ على الدفء، ولكن لتعزيز المناعة والحفاظ على النشاط النفسي والجسدي وفقا…